着たい服がわからない？自分らしい色・柄・素材の見つけ方

マロ

すっきりシンプルな暮らしが好きな主婦のマロです。

以前は200着以上の服があるのに、毎朝「着る服がない…」と悩んでいました。

何を着てもパッとしない、しっくりこない——そんな日々。

そこで「好き」「似合う」「今の自分」に向き合い、自分らしい定番スタイルを見つけたんです。

今では、オールシーズン40着ほどのワンピース＆サロペットで心地よく過ごせています。

最初にやったのは、「自分の好きを整理する」こと。

色・柄・素材を丁寧に見直したら、気分が上がる服にはちゃんと理由がありました！

「無難だから」「合わせやすそう」で選んだ服がしっくりこないのは、きっと自分に合っていないサイン。

逆に、長く着続けているお気に入りには、ちゃんと“自分らしさ”が詰まっていたんです。

今回は、自分らしい「気分が上がる服」を見つけるヒントを「色」「柄」「素材」の視点からお届けします。

「好きな色」は気分を左右する
柄は「世界観」をつくる！迷ったときはベースカラーで選ぼう
素材は季節感のカギ！心地よさと機能性で選ぶ
私の「色」「柄」「素材」の気分が上がる組み合わせ実例
まとめ

「好きな色」は気分を左右する

マロ

色について考えた時、服の色って気分や見た目の印象に影響があるなと感じました。

⚫︎色は「気分」「印象」「着る日のテンション」に影響する
⚫︎色には印象がある

ベースカラー	色がもつ印象	おすすめなシーン
ベージュ	落ち着き、穏やか、安心感	・オフィスカジュアル・カフェやデート・子供とお出かけ・リラックス感を出したい時
ホワイト	清潔感、シンプル	・ビジネスシーン・学校行事・ナチュラルで上品なカジュアルシーン・清潔感を出したい時
ネイビー	落ち着き、きちんと感	・ビジネスシーン・セレモニーや学校行事・ホテルランチやディナー・きちんと感を出したい時
グレー	クール、スタイリッシュ	・ビジネスシーン・美術館などのお出かけ・クールで知的な雰囲気を出したい時
ブラック	フォーマル、エレガント、スタイリッシュ	・パーティやフォーマルシーン・ビジネスシーン・エレガントな雰囲気を出したい時
くすみピンク	やさしさ、穏やか	・ママ友ランチや女子会・春のお出かけ・オフィスカジュアル・親しみやすい雰囲気を出したい時
淡いブルー	クール、爽やか	・夏のお出かけ・夏の通勤コーデ・爽やかな清潔感を出したい時
ダークグリーン	落ち着き、シック	・秋冬のお出かけ・大人っぽさを出したい時

【好きな色を見つけよう】
・自分がつい手に取ってしまう色は？
・着ていると気分が上がる色は？
・見るだけで心がワクワクする色は？
・好きな印象や雰囲気は？

自分の好きな「色」や「印象」について振り返ってみましょう。

柄は「世界観」をつくる！迷ったときはベースカラーで選ぼう

マロ

次は、好きな「柄」はなんだろう？と考えてみました。
柄も、色と同じく「服の印象」を決める要素の１つ！

⚫︎柄は服の「印象」を決める

よくある定番の柄の印象を私なりにまとめてみました↓

柄	印象
ボーダー	カジュアル、シンプル
ストライプ	シンプル、クール、きちんとした雰囲気
ドット	大人かわいい、柔らかい雰囲気
花	フェミニン、可愛らしい雰囲気

【好きな柄を見つけよう】
・細かい柄と大きい柄ならどっちが好き？
・直線的な柄と柔らかい柄ならどっちが好き？
・どんな印象が好き？
・そもそも柄ものは苦手？

「柄ものが苦手」という人は、もちろん柄なしの「無地」が好きでOK！

柄のある服を選ぶときは、その服のベースになっている色が「いつも着ている色」だと取り入れやすいよ♪

素材は季節感のカギ！心地よさと機能性で選ぶ

マロ

次は、着ていて心地よい「素材」を見つけてみましょう♪

⚫︎素材は「快適さ」と「雰囲気」を左右する

代表的な素材の特徴とおすすめ季節をまとめました↓

素材	特徴	おすすめの季節
コットン	・肌触りが良い・通気性が良い・吸湿性が高い・多少シワになりやすい	春、夏、秋
リネン	・通気性が良くすぐ乾く・涼感ある肌触り・自然の風合いがある・シワになりやすい	春、夏
ウール	・保湿性が高い・吸湿性が高い・ムレにくい・チクチクする場合もある・お手入れは基本手洗い	お
ポリエステル	・軽くて丈夫・乾きやすい・シワになりにくい・吸湿性は低め	オールシーズン

【好きな素材を見つけよう】
・触って気持ち良い素材は？
・１日着ても楽ちんな素材は？
・つい毎日着てしまう服の素材は？

普段の服を振り返って、心地よく感じる「好きな素材」を見つけましょう♪

私の「色」「柄」「素材」の気分が上がる組み合わせ実例

マロ

実際に好きな色、柄、素材を考え、まとめてみました！

色	柄	素材
ホワイト・顔が明るく見える・どんなワンピースにも合う	基本は無地が好き	ポリエステルはお手入れ簡単で好き
ブラックやネイビー・オールシーズン着れる・雨の日も気にならない・落ち着いた印象	すっきり見える細めストライプ	コットンも通気性よく快適
淡いブルーやくすみブルー・ネイビーより爽やかな印象・大人シンプル	ボーダーは苦手	ウールは暖かいけどお手入れとチクチク感がイマイチ
ダークグリーン・見るだけでワクワクする・着るとテンション上がる	以前は好きだった花柄は今はあまり好みじゃない	リネンは洗濯後のシワが気になる