ミニマリストのスニーカーは何足？主婦は4足・夫は3足のリアルな実例

1足で十分？
黒と白は両方必要？
雨の日用も持つべき？

私自身、「減らしたいけれど不安」「本当にこの数でいいのかな」と何度も迷ってきました。

試行錯誤の末、いまは私は4足、夫は3足に落ち着いています。


どちらも1足や２足ではないけれど、多すぎるとも感じていません。


大切だったのは、“数”ではなく役割を決めることでした。



この記事では、

・ミニマリストのスニーカーは何足が理想なのか
・実際に夫婦で何を履いているのか
・自分には何足必要なのかを判断するポイント
・おすすめできるスニーカー

を、実体験をもとにまとめます。


「何足あれば十分かな？」と悩んでいる方のヒントになればうれしいです。

ミニマリストのスニーカーは何足が理想？

大切なのは、「少ないこと」よりも

☑︎役割が分かれていること
☑︎自分の服に合っていて履きまわせること
☑︎不便を感じていないこと

我が家ではいろいろ試した結果、私は4足に落ち着きました。

まずは、よくある考え方を整理してみます。

1〜2足派の考え方

・とにかく持ち物を減らしたい
・基本は同じ靴を毎日履く
・服のテイストが固定されている
・多少の汚れや劣化は気にしない

1〜2足派は、「究極のミニマル」を目指すタイプ！

毎日同じ靴を履くことで、迷う時間もなくなるし、管理もラクになります。

ただし、雨の日に困ったり、コーデの幅が狭くなるというデメリットも……。

外出が少ない方や、服のテイストがほぼ固定されている方にはおすすめです♪

3〜5足派の考え方

・用途ごとに分けている
・黒と白を使い分けたい
・雨用を持っておきたい
・靴を長持ちさせたい

3〜5足派は、「少ないけれど、機能的に回す」タイプ。

黒と白で印象を変えたり、雨用を分けたりすることで、日常のストレスが減ります。


また、ローテーションできるため、結果的に靴が長持ちするのもメリット♪

“減らしすぎないミニマル”とも言えます。

私が４足で落ち着いた理由

・黒と白はどちらも必要だった
・雨の日用は分けたい
・コーデによって印象を変えたい
・1足だと劣化が早かった

以前は「もっと減らせるかも？」と思っていました。

でも、雨の日に困ったり、同じ靴ばかり履いて早く傷んでしまったり、コーデに合わなかったり……。

小さなストレスが積み重なりました。

今は、

✔ 黒（きれいめ用、主に秋冬）
✔ 黒（カジュアル用、オールシーズン）
✔ 白（休日用、主に春夏）
✔ 雨用

と役割を決めています。

そのおかげで、迷わないし困らない！

「4足＝多い」ではなく、私にとってはちょうどいい数でした♪

【ミニマリスト主婦編】愛用スニーカー4足と役割

万能の黒スニーカー：オニツカタイガーのセラーノ

軽くて歩きやすく、どんな服にも合わせやすい万能選手♪

キレイめ黒スニーカー：オニツカタイガーのメキシコ66

細身のシルエットで黒でも重くならないし、レザーが大人っぽいのが魅力♪

抜け感の白：オニツカタイガーのGSM SD

白を入れるだけでコーデが軽くなる♪

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雨の日用：無印の撥水キャンバススニーカー

プチプラ価格で履き心地が良いから、雨の日も気兼ねなく履ける安心感♪

【夫編】ミニマリスト男性のスニーカー事情

夫もミニマリストで、現在スニーカーは３足です。

仕事用と休日用を分けていて、どちらも長く愛用しています。

男性の場合は、「きちんと感」と「実用性」のバランスがポイントのようです。

オフィスカジュアルな仕事用：オニツカタイガーのメキシコ66

夫の仕事用スニーカーは、オニツカタイガーのメキシコ66のブラック。

オフィスカジュアルの職場なので、スーツやジャケットに合わせることが多いです。

細身のシルエットで、スニーカーでもきちんと感が出るのが決め手でした。

「革靴ほど堅くなく、でもラフすぎない」のがちょうどいいそうです。

休日用：オニツカタイガーのGSM SD

休日用は、私とおそろいのGSM SD♪

白系なので、カジュアルな服装に合わせやすく、全体が重くなりません。

休日はよく歩くので、履き心地の良さも重視しています。

仕事用と分けることで、靴の傷みも抑えられているようです。

自分に合ったスニーカーの選び方

スニーカーの数や種類に正解はありません。

大切なのは、「自分の暮らしに合っているかどうか」。

私は、私服の制服化を考えるときと同じように、スニーカー選びにもひとつの軸を持っています。

まず大切にしたい「好き×似合う×今の暮らし」

スニーカーも同じで、どれだけ人気でも「今の自分」にしっくりこなければ、出番は減ってしまいます。

・今はきれいめが好きなのか、カジュアルが好きなのか
・子どもと公園に行く暮らしなのか
・車移動が多いのか、よく歩くのか
・仕事でスニーカーは必要か

「今の暮らし」に合っているかどうかが、とても大切です。

雨の日をどうするか決めておく

雨対策を決めていないと、「予備」が増えがちです。

我が家は雨用を分けることで、ほかのスニーカーを長持ちさせています♪

歩きやすさは妥協しない

どれだけ好きでも、歩きにくいと履かなくなります。

ミニマリストこそ、“歩きやすさと履き心地”はとても大事だと思っています。

毎日履きたくなるような、そんなスニーカーを選んでいきましょうっ♪

ローテーションできるかを考える

スニーカーを1足だけにして毎日履くと、どうしても傷みやすくなります。

結果的に買い替えが早くなることも……。

「減らす」だけでなく、「長く使う」視点も忘れないようにしています。

カラー選びで迷ったら黒か白が失敗しにくい

スニーカー選びで意外と悩むのが「色」！

ベージュも可愛いし、グレーも使いやすそう。

でも、ミニマリスト目線で考えるなら、まずは黒か白がおすすめです。

なぜなら、どんなコーデにも合わせやすく、手持ちの服を選ばないから！

黒が“締める役”なら、白は“抜け感担当”という感じです♪

ミニマリストだからといって、色を制限しなければいけないわけではありません。

でも、もし迷っているならまずは黒か白から選ぶと、失敗は少ないと思います。

あとは、

✔ 今の手持ち服は暗めが多い？
✔ 明るめが多い？
✔ きれいめ寄り？
✔ カジュアル寄り？

こんなふうに、今の暮らしに合わせて考えてみてくださいね。

ミニマリストにおすすめのスニーカー

カジュアルコーデにおすすめのスニーカー

たくさん歩く＋すっきりデザイン重視 → オニツカタイガー セラーノ

軽くて細身。

黒でも重くならず、すっきりしたデザインなので、カジュアルにもきれいめにも合わせやすい万能スニーカーです。

毎日の買い物や公園、ちょっとしたお出かけにぴったり。

私が一番たくさん履いているスニーカーです♪

街歩き中心＋デザイン重視 → アディダス サンバ

以前気になって試着したことがある、アディダスのサンバ！

見た目がシンプルでおしゃれ。

クッション性は控えめですが、街歩きやお出かけの日におすすめです。

色違いやスリムなデザインで、コーデの抜け感も作れます。

クッション性と歩きやすさ重視 → ニューバランス 996

ニューバランスの996は以前履いていたことがあり、すごく履き心地がよくてお気に入りでした。

クッション性が高く、足への負担を減らしたい日や長時間歩く日に最適。

旅行やお出かけで歩く日が多い方におすすめです。

きれいめコーデにおすすめのスニーカー

普段のきれいめ＋オフィスカジュアル → オニツカタイガー メキシコ66

細身でシャープなデザイン。

ジャケットやスカートにも合わせやすく、オンオフ兼用で使いやすい一足です。

レザーで大人カジュアル → オニツカタイガー GSM SD

上品なレザー感と程よいボリューム感。

カジュアルにもきれいめにも寄せられるので、普段のコーデに大人の抜け感をプラスできます。

雨の日におすすめのスニーカー

クッション性重視 → 無印柔らかい中敷を使用した撥水キャンバススニーカー

プチプラで履き心地も快適。

雨の日でも滑りにくく、歩きやすさ重視の方におすすめです。

疲れにくさ重視 → 無印疲れにくい撥水キャンバススニーカー

無印には、こちらの撥水スニーカーもあります。

試着してみたんですが、中敷が結構しっかりしていて、長時間歩く日や、足の負担を抑えたい日に向いていると感じました。

こちらも撥水スニーカーなので、雨の日でも快適に過ごせますよ。

少ないスニーカーで困らない理由

たとえば、私たちは

・カジュアル用、普段用
・キレイめ用、仕事用
・雨の日用

スニーカーの役割さえ決めておけば、毎日どれを履くか迷わずに済みます。

さらに、服の色やテイストを統一しておくと、少ない靴でもほとんどのコーデに対応可能♪

お気に入りのスニーカーを丁寧にケアすれば、長く快適に使えるので、無理に増やす必要もありません。

まとめ

・スニーカーは数よりも何を重視するかが大切
・カラーは黒か白を選ぶと失敗しにくい
・用途ごと（カジュアル・きれいめ・雨用など）に揃えると少なくても困らない

この記事が、スニーカー選びのちょっとしたヒントになれば嬉しいです。

あなたも、自分らしい暮らしに合った一足を見つけてみてくださいね。

少ないスニーカーでも快適に過ごす工夫を意識すると、毎日のコーデやお出かけもきっと楽になります。